#3
Im więcej jest w nas prawdy o sobie tym mniej toksycznych osób przy nas. Może to być przytłaczające i trudne, bo jest to moment, kiedy mierzymy się sami ze sobą i ze światem.
Pustka, która pojawia się po relacjach, które odeszły jest dotkliwa. Kiedy sama przeżywałam ten czas zdarzało mi się prosić o wsparcie i empatię osoby, które nie były w stanie mi tego dać. Było to dla mnie bardzo dotkliwe doświadczenie, jednak nauczyło mnie mierzyć się ze swoim strachem przed samotnością i odrzuceniem.
Z czasem nauczyłam się wspierać sama siebie w tak trudnych momentach lub prosić o wsparcie osoby, które rzeczywiście mi je dawały. Wymagało to ode mnie odwagi i samodyscypliny, wyjścia z dotychczasowych schematów. Wymagało to również czasu i codziennej nauki dbania o siebie i wsłuchiwania się w swoje emocje.
