• Blog
  • O mnie
    • Poznaj mnie
    • Referencje
  • Pracuj ze mną
    • Dlaczego warto
    • Wilcze Stado
    • Kursy online
      • Odzyskaj swoje wewnętrzne dziecko
      • 8 Kroków do siebie – ulecz toksyczny wstyd
      • Poznaj swoje emocje
      • Stawiam granice – czyli jak zadbać o siebie
    • Sesje online
  • Wydarzenia
  • Sklep
    • W promocji!
    • WOW! Produkt
    • Abonament
    • Kursy online
    • Warsztaty online
    • Medytacje
    • Webinary
    • Sesje Skype
    • Porada e-mail
    • Warsztaty
  • Pomoc
    • FAQ
    • Kontakt
  • Moje konto

Brak produktów w koszyku.

  • Blog
  • O mnie
    • Poznaj mnie
    • Referencje
  • Pracuj ze mną
    • Dlaczego warto
    • Wilcze Stado
    • Kursy online
      • Odzyskaj swoje wewnętrzne dziecko
      • 8 Kroków do siebie – ulecz toksyczny wstyd
      • Poznaj swoje emocje
      • Stawiam granice – czyli jak zadbać o siebie
    • Sesje online
  • Wydarzenia
  • Sklep
    • W promocji!
    • WOW! Produkt
    • Abonament
    • Kursy online
    • Warsztaty online
    • Medytacje
    • Webinary
    • Sesje Skype
    • Porada e-mail
    • Warsztaty
  • Pomoc
    • FAQ
    • Kontakt
  • Moje konto

Brak produktów w koszyku.

Brak produktów w koszyku.

  • Blog
  • O mnie
    • Poznaj mnie
    • Referencje
  • Pracuj ze mną
    • Dlaczego warto
    • Wilcze Stado
    • Kursy online
      • Odzyskaj swoje wewnętrzne dziecko
      • 8 Kroków do siebie – ulecz toksyczny wstyd
      • Poznaj swoje emocje
      • Stawiam granice – czyli jak zadbać o siebie
    • Sesje online
  • Wydarzenia
  • Sklep
    • W promocji!
    • WOW! Produkt
    • Abonament
    • Kursy online
    • Warsztaty online
    • Medytacje
    • Webinary
    • Sesje Skype
    • Porada e-mail
    • Warsztaty
  • Pomoc
    • FAQ
    • Kontakt
  • Moje konto
  • Blog
  • O mnie
    • Poznaj mnie
    • Referencje
  • Pracuj ze mną
    • Dlaczego warto
    • Wilcze Stado
    • Kursy online
      • Odzyskaj swoje wewnętrzne dziecko
      • 8 Kroków do siebie – ulecz toksyczny wstyd
      • Poznaj swoje emocje
      • Stawiam granice – czyli jak zadbać o siebie
    • Sesje online
  • Wydarzenia
  • Sklep
    • W promocji!
    • WOW! Produkt
    • Abonament
    • Kursy online
    • Warsztaty online
    • Medytacje
    • Webinary
    • Sesje Skype
    • Porada e-mail
    • Warsztaty
  • Pomoc
    • FAQ
    • Kontakt
  • Moje konto
Blog
Różne
[ 24 maja 2018 3 Comments ]

Wewnętrzny krytyk – zjadliwy głos w naszym wnętrzu.

Osadzenie HTML nie jest możliwe.

Wewnętrzny krytyk jest głosem przeszłości, który mówi nam, ze to kim jesteśmy to za mało.

Wewnętrzny krytyk jest głosem, który spowodował, że głęboko w naszej podświadomości wierzymy w to, że nie zasługujemy na miłość, akceptację i dobro ponieważ jesteśmy niewystarczający i wadliwi.

Im bardziej mierzymy się z tym głosem z przeszłości, tym bardziej zmieniamy nasze przekonania o tym kim jesteśmy i czego potrzebujemy i na co zasługujemy. Dzięki postawieniu granicy wewnętrznemu krytykowi zaczynami wierzyć, że zasługujemy na wewnętrzny spokój i szczęście.

Powodzenia Kochani <3

 

10 Likes
AboutJustyna Czekaj
Jestem autorką, inspiratorką, poszukiwaczem prawdy. Wspieram kobiety w leczeniu i transformowaniu ran zadanych przez nieświadomych rodziców oraz doświadczonych w toksycznych relacjach.
Dlaczego byłam tak bardzo zależna?Dlaczego byłam tak bardzo zależna?
Czym są złożone objawy stresu pourazowego?Czym są złożone objawy stresu pourazowego?

Comments [03]

  1. Kuba
    7 czerwca 2018

    Bardzo dobre nagranie. Słucham go trzeci raz. I pewnie nie ostatni.
    Dzisiaj moją uwagę zwróciło to, że pośpiech wynika z poczucia zagrożenia. Pośpiech skojarzył mi się z niecierpliwością. I to daje mi odpowiedź dlaczego w pewnych sytuacjach chcę coś szybko zrobić, coś szybko mieć, coś szybko osiągnąć.

    Reply
  2. Kuba
    17 czerwca 2018

    Gdy słuchałem wcześniej tego nagrania, to mówienie NIE wewnętrznemu krytykowi sprowadzałem jedynie do sytuacji, w których słyszę epitety, wyzwiska swoją stronę, a także, gdy wewnętrzny krytyk porównuje mnie do innych lub do mnie samego z lepszego okresu. Przed chwilą kolejny raz posłuchałem nagrania i dotarło do mnie, że mówienie NIE dotyczy również tych sytuacji, w których krytyk wywołuje we mnie wyrzuty sumienia z powodu niezrobienia czegoś w pracy w terminie. Zwykle, gdy tego rodzaju sytuacje mają miejsce, to czuję się winny, chcę stać się niewidzialny, uciec od tej sytuacji, od tego problemu. Uciekam od wykonania zadania z pracy do takich zachowań, które pozwolą mi o nim nie myśleć. Gdy myślę o niewykonanym zadaniu z pracy automatycznie włączają mi się wyrzuty sumienia. Praca jest ściśle już powiązana z wyrzutami sumienia. W przeszłości miałem podobnie z uczeniem się.

    Teraz zrozumiałem, że wyrzuty sumienia pochodzą od wewnętrznego krytyka. To on to sprawia i bazuje na tym, by przejąć kontrolę. Jest to oczywiście niesprawiedliwe. Owszem można czegoś nie zrobić w terminie, ale pastwienie się wewnętrznego krytyka poprzez kreowanie wyrzutów sumienia jest nadużyciem. Jest działaniem przemocowym. Dlatego jak najbardziej słusznym i właściwym jest powiedzenie mu NIE na celowo wywoływane wyrzuty sumienia.

    Reply
  3. Pingback: Wewnętrzny krytyk – Wilczycą Być

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Witaj :)

Featured image: Wewnętrzny krytyk – zjadliwy głos w naszym wnętrzu.

Justyna Czekaj

Wilczycą Być to moja historia opisująca moją drogę do siebie. Od dziecka borykającego się ze złożonym zespołem stresu pourazowego do wolnej i dojrzałej kobiety, która wie co czuje i czego potrzebuje. Przeszłam przez rozwód, samotne macierzyństwo i wiele innych trudności. Jeżeli jesteś gotowa wyruszyć w podróż i stanąć w swojej sile – zapraszam Cię całym sercem <3

Kategorie

  • Nowa Ty 17
  • Różne 79
  • Szczęśliwy związek 3
  • Toksyczne dzieciństwo 24
  • Toksyczne związki 24

Pobierz darmową medyatcję

Pobierz Kurs Online

Pobierz materiał wideo

Popularne produkty

  • Pakiet 5. sesji 90 min., przez Skype z Wilczycą z każdego miejsca na świecie 1.750zł
  • Kurs online „8 kroków do siebie – Ulecz toksyczny wstyd” 590zł
  • Kurs online „ODZYSKAJ SWOJE WEWNĘTRZNE DZIECKO” 490zł
  • Kurs online „Poznaj swoje emocje – Sekret życia w równowadze” 390zł
  • Kurs online „Stawiam granice - czyli jak zadbać o siebie ” 290zł
  • Wilcze Stado - 12 miesięcy 270zł
  • Wilcze Stado - 6 miesięcy 150zł
  • Pakiet 5. medytacji - „Praca z emocjami” 125zł
  • Warsztaty online - Przepis na szczęście - Sztuka samoakceptacji 50zł
  • Warsztaty online - Jak odzyskać siebie po związku z narcyzem? 50zł

Kontakt w sprawach technicznych: pomoc@wilczycabyc.com

Tu też mnie znajdziesz
Przed dokonaniem zakupu, proszę zapoznaj się z regulaminem i polityką prywatności.
Regulamin
Polityka prywatności

Copyright © 2021 Wilczycą Być